Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 69,16g | Carbh: 78,96g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Sococo Água de Coco (200ml), Hellmann's Maionese, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru. Cena: Santa Helena Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Café, Bolo de Banana e Aveia. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lprado40
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