Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 72,42g | Prot: 117,05g | Carbh: 132,54g.
Desayuno: Granny Smith Apples, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Oscar Mayer Selects Slow Roasted Roast Beef, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Village Hearth 100% whole wheat. Cena: Village Hearth 100% whole wheat, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Earthbound Farm Deep Green Blends Power, Kiwi Fruit, Radishes, Celery, Safeway White Whole Mushrooms, Cucumber (with Peel). más...
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3693 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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