Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 70,40g | Carbh: 139,53g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão Nino Pão de Frutas, Pão de Leite, Pão Francês. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Macarrão Cremoso com Queijo, Filé Mignon Grelhado, Manteiga (com Sal). Cena: Macarrão Cremoso com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Broa de Milho, Dux Whey Cappuccino Isolado, Verde Campo Iogurte Lacfree, Morangos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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