Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
|
92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2377 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 222,73g | Carbh: 260,40g.
Desayuno: Coffee, Tea (Brewed), Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, Goldhen Grade A Large Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Chili Con Carne with Beans, White Rice. Cena: Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Specially Selected Sea Salt Pita Chips, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Bananas, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de travfourr
|