Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 65,93g | Prot: 75,40g | Carbh: 116,93g.
Almuerzo: 雞蛋糕, Costco 北海道日高昆布, 柚子, 蝦, 水煮蛋. Cena: 義美 全脂鮮乳, 有機南瓜子, 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xiyoutu
|