Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 58,92g | Prot: 70,89g | Carbh: 210,36g.
Desayuno: Blueberries , Go Vege Hummus z Toppingiem Spicy Salsa, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix Ziaren, Bio Planet Płatki Orkiszowe, Klimeko Jogurt Naturalny 2%. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Kale , Olives, Pesto Sauce, Elios Ser Feta, Galbani Mozzarella, Lettuce, Couscous, Tomatoes, Flora Margaryna, Biedronka Makrela Wędzona, Go Vege Hummus z Toppingiem Spicy Salsa, Auchan Chleb Żytni z Ziarnami, Cherry Tomatoes, Blueberries , Lettuce, Carrots. Cena: Arugula (Rocket) , Tomatoes, Go Vege Tofu Naturalne , Go Vege Tofu Marynowane Sweet Chilli, Lubella Makaron Świderki Ugotowany. Pasa Bocas / Otros: Flora Light, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Zott Jogurt Naturalny Primo, Helcom Pasta z Czerwonej Fasoli i Soczewicy, Sante Musli bez Dodatku Cukru z Owocami, EnerBio Pestki Słonecznika, Honey, Galbani Mozzarella Mini, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Blueberries, Galbani Grana Padano. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twarożkowa:)
|