Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 17,32g | Prot: 58,36g | Carbh: 146,28g.
Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Contra-filé, Pão Francês, Heineken Cerveja. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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