Diario de oceanladyjulia, 21 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022

85,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:

1003 kcal

Grasa: 34,11g | Prot: 69,82g | Carbh: 113,21g. Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Wal-Mart Bakery Variety Cheesecake Sampler. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Turkey Sandwich. Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. más...

1485 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nice job👏👏👏

21 nov. 22 por el miembro: ginome


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