Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 33,48g | Prot: 96,99g | Carbh: 103,00g.
Desayuno: Valio Profeel Proteiinipirtelö Banaanikaakao. Almuerzo: Maitokahvi, Makeiset (Kovat), Borssikeitto, Nakkipiilo. Cena: Pirkka Kermajuusto 17%, Valio Rasvaton Maito, Flora Margariini 60%, Wasa Sesam Gourmet, Pouttu Uunikinkku Pippurinen. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Sokerikeksit (myös Vanilja), Teho Sport Palautusjuoma Banaani-Suklaa . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ihan.sama
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