Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 157,04g | Carbh: 221,95g.
Desayuno: Diatt Chocolate Ao Leite Diet, Natural Life Farelo de Aveia, Santa Helena Paçoca, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Cuscuz (Cozido), Psyllium, Torrada Caseira (Pão Francês). Almuerzo: Torrada Caseira (Pão Francês), Cuscuz (Cozido), Psyllium, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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