Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 139,65g | Carbh: 134,31g.
Desayuno: Волжаночка Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное, Hortex Стручковая Фасоль, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Абрико Мёд Цветочный, Савушкин Продукт Сметана 15%. Almuerzo: Увелка Манник Лимонный, ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый , Идеал Масло Подсолнечное, Hortex Стручковая Фасоль. Cena: Нежин Лечо, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты , Молодел Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition Gold Whey Supreme Protein Chocolate. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sobrannaya_sonya
|