Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 92,01g | Carbh: 178,30g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Maná Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Banana Nanica, Pullman Pão Integral , Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Laranja Pêra, Hortifruti Patinho Moído , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Elefante Extrato de Tomate, Molho de Tomate Caseiro, Hortifruti Patinho Moído , Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mel, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosyperola1
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