Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 80,48g | Prot: 118,01g | Carbh: 94,20g.
Desayuno: Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Седьмой континент Хурма, RIOBA Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Almuerzo: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины Black Angus, RIOBA Молоко 3,5%, Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны из Нута. Cena: Миндаль Миндаль, Metro Chef Ежевика Замороженная , Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Whey Protein Chocolate . más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|