Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2437 kcal
|
Grasa: 73,28g | Prot: 168,61g | Carbh: 266,09g.
Almuerzo: Milky Way Шоколадный Батончик, La Trattoria Пармезан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель. Пюре 24, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Грудка Отварная. Cena: Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Мандарины, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Джанкойский Сыр Сыр Российский, Папа Может Ветчина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Икра Трески, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Окское Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|