Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 94,39g | Prot: 94,54g | Carbh: 166,83g.
Desayuno: Smart Cafe Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Fine Food Мёд Липовый, Рузский Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Гауда. Almuerzo: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кетчуп, Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Heineken Пиво Безалкогольное. Cena: Mamba Фрумеладки Фрукты и Йогурт, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|