Diario de fahmdy, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
887 kcal Grasa: 21,83g | Prot: 74,20g | Carbh: 101,67g.   Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Jus Wortel, Jus Tomat. Almuerzo: Nasi Putih, Es Teh, Steak Daging Sapi. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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