Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2358 kcal
|
Grasa: 38,62g | Prot: 143,11g | Carbh: 357,12g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren, Kaki, Jumbo Brownie Cake. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Remia Zero Jack, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Rundergehakt, Jumbo Rode Kool met Appel. Pasa Bocas / Otros: Appel, River Cola 0 Procent Suiker, SPAR Appel Kruimel Pencees, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt, Peren, Blauwe Bessen, Jksups Ultra Whey Strawberry, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|