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Wölfchen27
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24 nov. 22
Diario de Wölfchen27, 24 nov. 22
Perfil de Wölfchen27
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💪😃
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
31,9 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2022:
1571 kcal
Grasa: 48,21g | Prot: 67,42g | Carbh: 201,95g.
Desayuno:
RUF Unser Porridge Schokolade.
Almuerzo:
Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition.
Cena:
Aldi Chili Con Carne, Landfreund Langkorn Spitzenreis.
Pasa Bocas / Otros:
Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Hohes C Antiox Water, Milram Vanille Pudding Vegan.
más...
2077 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Wow super Wölfchen💪💪💪
24 nov. 22 por el miembro:
farina1902
Danke farina. Nähere mich langsam meinem „alten“ Tiefstgewicht. Hat jetzt auch länger gedauert, als angedacht war….
24 nov. 22 por el miembro:
Wölfchen27
Guten Morgen Wölfchen. Egal. Hauptsache geschafft. Ich hab zum Glück auch wieder die 7 auf der Waage.
25 nov. 22 por el miembro:
farina1902
farina, das ist eine tolle Nachricht, du musstest auch lange genug darauf warten 💪😀👍 Herzlichen Glückwunsch zur 7 🎉😁🎈 Jetzt müssen wir unsere hart erkämpften Erfolge verteidigen. Das ist gar nicht so einfach in der Vorweihnachtszeit 🎅😬. Aber wir schaffen das 🙂! Das nächste Jahr wird „leicht“ beginnen 😂😉 LG 🤗
25 nov. 22 por el miembro:
Wölfchen27
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