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Gustavo1961
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24 nov. 22
Diario de Gustavo1961, 24 nov. 22
Perfil de Gustavo1961
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Hace tres años comencé este fascinante viaje que me ha cambiado la vida. Un 17 de noviembre de 2019 pesaba 96.4 kilos y en estos años he bajado 27.9 kilos haciendo deporte, equilibrando la alimentación y convirtiéndome en vegetariano. Ya conseguí mi peso meta de 70 kilos pero aún estoy con la idea de redondear el peso a los 66.4 y así decirme a mi mismo que baje 30 kilos. Manías de uno, pero ya solo me queda hacer unos cuantos ayunos intermitentes más y seguro que llegó. Las analíticas están bien y voy bien de ánimo. Un saludo a todos. 🤟
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Buen trabajo!!! Felicitaciones de otra vegetariana
24 nov. 22 por el miembro:
EvaSieteTres
que bien gustavo! seguro que llegas a la meta de -30k
24 nov. 22 por el miembro:
fitness.coach.bianca
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