Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 29,39g | Carbh: 165,90g.
Desayuno: Nestlé Fitness, Next Leche Cultivada. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Zanahoria, Tomates, Santa Rosa Queso Azul, Marco Polo Fruits & Nuts, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Kardámili Aceto Balsámico. Cena: Sushi Palta, Camarones Tempura. Pasa Bocas / Otros: Guallarauco Jugo Naranja Zanahoria. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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