Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
|
123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 76,55g | Prot: 78,42g | Carbh: 222,70g.
Desayuno: Harry Haferbrot, TiP Geflügeljagdwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Tee, K-Classic Kassler Aufschnitt. Almuerzo: Sharon, Milbona Skyr Erdbeere. Cena: Ja! Tiroler Bergkäse, Salatgurke, tegut… Kirschpaprika Gefüllt mit Frischkäsecreme, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Kühlmann Antipasti Aufstrich Honig-Senf, Herta Farmerschinken, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Die Deichkäserei Küstenkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Milbona Paprika Frischkäsezubereitung, Büsch Dinkel-Rübli-Büsch, Büsch Kartoffelbüsch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Jagertee. más...
|
|
5059 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Baño - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aholliday
|