Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 282,64g | Carbh: 190,95g.
Desayuno: Diatt Chocolate Ao Leite Diet, Santa Helena Paçoca, Yakult Yakult 40, Hortifruti Cenoura Crua, Psyllium, Natural Life Farelo de Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Qualimax Cacau em Pó 100%, Seven Boys Pão de Forma (25g), Sadia Filezinho de Frango. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Mortadela, Pão Francês sem Miolo, Pepino (com Casca), Psyllium, Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão de Forma, Sadia Filezinho de Frango. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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