Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 73,92g | Prot: 98,08g | Carbh: 196,10g.
Almuerzo: Rügenwalder Spezialitäten Pommersche Hähnchenleberwurst Schnittlauch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Büsch Kerniges Büsch, Krautsalat, Thomy Remoulade, Metzgerfrisch Krustenbraten, Zwiebeln, REWE Schweinemett Gewürzt, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Dornseifer Zigeunerschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites. más...
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5132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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