Diario de hilanpires, 26 nov. 22

Café da manhã: 90g de batata doce, 100g de ovo mexido e 200 ml de suco de manga com açucar

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1969 kcal

Grasa: 55,73g | Prot: 63,36g | Carbh: 321,56g.   Desayuno: Suco de Manga, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Banana. Almuerzo: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Suco de Manga, Tomates, Omelete, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Suco de Manga, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana, Biscoito de Queijo, Banana. más...