Diario de engyu, 27 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2022:
1565 kcal Grasa: 50,00g | Prot: 137,20g | Carbh: 143,70g.   Almuerzo: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 博客墨西哥風味辣雞胸, 7-11 21plus香草烤雞腿時蔬餐, 7-11 中杯冰美式. Cena: 紅龍 牛肉卷. Pasa Bocas / Otros: 焦糖瑪琪朵低脂乳清蛋白(惡名昭彰) 乳清蛋白. más...
1881 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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