Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 50,00g | Prot: 137,20g | Carbh: 143,70g.
Almuerzo: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 博客墨西哥風味辣雞胸, 7-11 21plus香草烤雞腿時蔬餐, 7-11 中杯冰美式. Cena: 紅龍 牛肉卷. Pasa Bocas / Otros: 焦糖瑪琪朵低脂乳清蛋白(惡名昭彰) 乳清蛋白. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|