Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 68,50g | Prot: 113,06g | Carbh: 138,46g.
Desayuno: Metro Chef Ежевика Замороженная , На Парах Каша Рисовая на Молоке, Кофе, RIOBA Молоко 3,5%, Банан, Metro Chef Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Мираторг Батард Ржаной. Almuerzo: Tess Чай Чёрный, Жареная Камбала (в Панировке), Капуста, Гречка Вареная. Cena: Metro Chef Ежевика Замороженная , Першинский Творог Обезжиренный , Natty's Brownie. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|