Diario de Besranur@, 27 nov. 22


Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2022:
811 kcal Grasa: 39,68g | Prot: 28,88g | Carbh: 85,45g.   Desayuno: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Harras Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...

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