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27 nov. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
82,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2022:
91 kcal
Grasa: 6,34g | Prot: 6,37g | Carbh: 2,05g.
Almuerzo:
Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms.
más...
152 kcal
Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
A celebration meal with wine!! And up goes my weight, back on the plan today
27 nov. 22 por el miembro:
sparky18!
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