Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 48,07g | Prot: 89,37g | Carbh: 108,49g.
Desayuno: Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Российский, Карбонат, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almuerzo: Печень Куриная Жареная, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Чай, ВкусВилл Хурма Ромашка. Cena: Магнит Грейпфрут, Вареное Яйцо, Каждый День Финики Сушеные, Курага. Pasa Bocas / Otros: Чай, Хомка Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нил Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhelninka
|