Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 83,91g | Prot: 85,83g | Carbh: 81,28g.
Almuerzo: 豬排骨, 苦瓜, 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. Cena: 牛腱, 羅宋湯, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), Costco 西洋芹, 水煮蛋. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiyoutu
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