Diario de David Sillero Martin, 27 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
105 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2022:
1118 kcal Grasa: 21,18g | Prot: 111,98g | Carbh: 119,52g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cuscús, Hacendado Judías Blancas, Carrefour Zanahorias Baby, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Champiñones Laminados. Cena: Carrefour Yogur Estilo Griego 0%, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Tomates Cherry, Carrefour Macarrones Integrales, Hacendado Canónigos Lavados. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Hacendado Pepinillos Agridulces, Tomate Kumato, Guacamole, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pan Integral. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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