Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 59,58g | Carbh: 268,48g.
Desayuno: Risoles, Greenfields Low Fat Milk, Pepaya, Sunpride Banana, Bayam. Almuerzo: Daging Bebek, Perkedel Jagung, Chicken Nugget, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Chicken Nugget, Bango Kecap Manis, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Caffino Kopi Latte Choco Hazelnut. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mila.yunita606
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