Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 74,76g | Prot: 62,37g | Carbh: 158,90g.
Desayuno: Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Ермолино Блины с Мясом, Цикорий с Молоком, Заветный Погребок Повидло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Блинчики. Cena: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Вольчек Хлеб с Семечками, Махеевъ Кетчуп Томатный, СПК Сосиски Баварские Особые , Макароны Отварные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|