Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 31,96g | Prot: 82,43g | Carbh: 64,91g.
Desayuno: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Pão de Trigo 100% Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Mini-Cenouras, Peito de Frango, Salada Verde Mista, Couves de Bruxelas, Arroz Integral Instantâneo. Cena: Peito de Frango, Salada Verde Mista, Arroz Integral Instantâneo. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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