Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
144,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2690 kcal
|
Grasa: 133,51g | Prot: 125,13g | Carbh: 246,24g.
Desayuno: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком, Европром Паста из Морепродуктов, Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Сухари, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Almuerzo: Snickers Сникерс, Соль, Растительное Масло, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Табрис Наггетсы Куриные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареный Картофель, Белый Город Молоко 2,5%, Сухари, Кабачковая Икра, Ливерная Колбаса, Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena2020K
|