Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 42,26g | Prot: 46,43g | Carbh: 85,94g.
Desayuno: Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Sadia Patê de Presunto. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Sadia Salsicha. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Estudiar - 3 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ffamanda
|