Diario de puderzuckerfee, 28 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
1526 kcal Grasa: 48,83g | Prot: 67,30g | Carbh: 202,22g.   Desayuno: Frischkäse, Harry Vital-Brot, Gut & Günstig Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko-Banane, Knusperone Müsliriegel Schoko. Almuerzo: Champ High Protein Bar, Jütro Asia Curry Huhn. Cena: Gut & Günstig Waldhonig, Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Frischkäse, Harry Vital-Brot. más...
463 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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28 nov. 22 por el miembro: Jule Go !

     
 

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