Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 41,58g | Prot: 113,23g | Carbh: 142,62g.
Desayuno: Kubis, Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur, Saori Saus Asam Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Otak-Otak. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar (1). Cena: Tempe Orek, Usus Ayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Regal Regal Marie Biscuit, Top Coffee Cappuccino. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yusantisp
|