Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 82,17g | Prot: 167,88g | Carbh: 373,63g.
Desayuno: HiLo Susu Coklat, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Ikan Teri, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Iced Lemon Tea, Nasi Putih, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kelengkeng, Mangga, Kimbo Sosis Sapi, Mangga, Silver Queen Crispy, Makaroni Krim dengan Keju. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter , Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dycka P
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