Diario de KristИNa, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
95 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
1161 kcal Grasa: 40,12g | Prot: 102,23g | Carbh: 95,66g.   Desayuno: Камчатский Икорный Дом Икра Лососевая КЕТА, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий Сырный (ИП Датиашвили), Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , Яйцо. Almuerzo: Макфа Гречневые Макароны, Куриная Грудка Вареная, Яйцо, ARO Масло Крестьянское, Цветная Капуста. Cena: NL International Carbo Light Cherry. Pasa Bocas / Otros: Лук, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Картошка Фри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. más...
1879 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KristИNa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.