|
Доброе утро. Хочу рассказать о вчерашнем вечере. Если еще до вчера сомневалась, что у меня эмоцианальное переедание, то вчера убедилась на 100%. Вечером надо было учить с ребенком стих. Плюсом выполнить сложный номер по математике, выполнить задание по своей учебе. Стих учился 3 часа и все мимо. В отчаянии позвонила своей маме. Наверное, я ей позвонила, что бы получить моральную поддержку-мол, все ок будет, выучит, напиши записку учителю и т д и т п. Но что вы думаете? Вместо этого, я получила ушат говна, что мать я плохая, муж некудышный, а еще 4 детей хотел, и вообще лишат меня родительских прав и бла бла бла. Ну, и конечно, после радостного разговора, мне что захотелось? Правильно, схомячить че-нибудь сладенькое. Ну, и все пелена перед глазами, трубочка со сгущенкой в зубах.
Стала гонять, а как так-то получилось?
А ведь все очень логично. Я сильно набрала вес, когда родила 2 ребенка, и именно в этот момент, я потеряла свою стабильность. С мужем были тяжелые отношения, были финансовые проблемы. Пришлось обращаться к маме за помощью. А мама не открытым текстом, а контролем, советами и так далее, постоянно показывала, что я никто, ничего не могу. А я все ела и ела, что бы хоть какую-то "площадь занять, иметь вес". Но увы, расползтись до размеров Олимпийского, не помогает в психолоческом противостоянии. засим мораль сей басни такого. Жру я, что бы кукуха не поехала.
|
1 a 20 de 32
 Comentarios
Плавали, знаем, сочувствуем (без шуток). В моем случае наедание "весомости" закончилось гипертонией и диабетом 2 типа. Пришлось снижать вес и удерживать уже по принципу "ни шага назад", и подключать спорт. Кстати, когда я привела вес к физиологической норме, скомпенсирована свои заболевания и немного поднакачалась, то у меня и уверенность автоматически прокачалась во всех сферах жизни, включая навыки отстаивания личных границ на работе и в семье и прочее. Да, увы, наши родные люди не всегда (и вообще редко) адекватны и лишний раз пнуть мать с маленькими детьми в нашем обществе это вообще святое и духовная скрепа (и я сейчас даже не иронизирую). Поэтому сочувствие и поддержку, видимо, придется искать в других местах. Ну и лучше не доводить до болезней и прокачивать уверенность другими способами, хотя бы физкультурой. Физкультура и стресс снимает замечательно, к тому же.
28 nov. 22 por el miembro: kavolekat
|
Спасибо большое. Просто для меня настолько удивительным оказалось подобное осознание, что я просто офигела. Решила записать, что бы в моменты перечитывать и напоминать себе, что не туда ты идешь в моральной помощью. А сложно себя менять, и уже не хочется наступать на теже грабли.
29 nov. 22 por el miembro: helen_hudeyu
|
Вы большая молодец, что дошли до этого открытия, многие годами причину сами же от себя скрывают. Соглашусь с kavolekat по поводу общего состояния уверенности после улучшения физического самочувствия)) А сколько Вашему старшему ребёнку лет?
29 nov. 22 por el miembro: Svetochnechka
|
Пока вы не вернёте себе ответственность за то, что кидаете в свой рот, так и будете зажирать. Не ребёнок виновен, не мама, не муж, которые такие как они есть. Вы ждёте к себе принятия, при этом не принимая свою семью. Хочется худеть - значит, не надо искать оправдания набегам на холодильник.
29 nov. 22 por el miembro: tigracat
|
Синдром жертвы – это психологический феномен, характеризующийся чувством беспомощности и перекладыванием ответственности на окружающих. Формируется как поведенческая стратегия для преодоления стрессовых и травмирующих ситуаций. Основные симптомы – жалость к себе, пессимистический взгляд на будущее, обвиняющая позиция. Диагностика проводится с помощью клинической беседы, наблюдения и психодиагностических опросников. Удачи!
29 nov. 22 por el miembro: AnnaVida
|
Вчера на терапии выяснила, что мама до сих пор влияет на меня, хотя ее нет уже почти 10 лет. Поэтому берём ответственность за свою жизнь на себя и сами решаем кто и как на нас будет влиять, и что и когда в рот положить .
29 nov. 22 por el miembro: Танюша1606
|
Helen, все вам очень хорошо и правильно написали, ещё добавлю: может валерьяночку-пустырничек курсами пропить??? Просто голову отсудить... Чтобы не впадать в это ненужное состояние сразу, а иметь возможность взглянуть на себя и ситуацию со стороны... Спокойно и хладнокровно... Люди - не киборги и впадение в всякое - часть жизни, взросления души... Не в коем случае себя сами не "добивайте"! Обнимаю вас! 🤗🤗🤗💐💐💐💐💐
29 nov. 22 por el miembro: Zhanna_Paeonia
|
Старшему детенку 8. 3 класс.
29 nov. 22 por el miembro: helen_hudeyu
|
Спасибо всем большое за поддержку. Действительно пришло время разобраться в голове. Не ждать чуда от близких.
29 nov. 22 por el miembro: helen_hudeyu
|
Переложите часть ответственности на мужа, если это реально. Начните себя ставить на первый план.
29 nov. 22 por el miembro: ohzha
|
Сепарируйтесь от мамы. Мне кажется, что Мама ваша психует из за того, что вы в ней опору ищете. Возможно ей самой поныть хочется,а некому.
29 nov. 22 por el miembro: ОльгаЯ00
|
Согласна с Чозанафиг, поэтому и спросила про возраст ребёнка: а зачем учить с ребёнкомстих три часа? В третьем классе не задают поэм, а если ленится ребёнок или не хочет, то просто объясняете, что он/она получит за стих 2 и будет лишён телефона/планшета или чего-то ещё там. Задачи сложные да, мне помогали решать, но там все тоже было просто: мама садила меня на кухню, пока что-то готовила, и заставляла просто несколько раз внимательно прочитать задачу и правило перед ним. Практически всегда это помогало. Если не срабатывало, то уже объясняла.
29 nov. 22 por el miembro: Svetochnechka
|
Вот сейчас такое напишу, что все осудят. Дети, муж, это все хорошо, но у себя только вы должны быть в приоритете. Устали? Отдохните! Незачем себя нагружать, вы не лошадь, и не мать, которая из последних сил должна на себе все тащить. Для этого вообще то муж есть, иначе зачем он нужен то?Ребёнок не справляется? - репетитор. С уборкой устаёте - клининг. Если вы ещё и работаете при этом, то вы вообще героиня, я считаю. Тогда уж тем более есть основание с мужем делить обязанности поровну.
У вас эти переедания от перенапряжения, а чтобы не напрягаться, надо отдыхать, ходить на массаж, медитировать и любить себя. Все остальное подождёт. Потому что все и всё может уйти, а вы у себя будете всегда.
29 nov. 22 por el miembro: queen2007_7
|
А про маму, перестаньте ждать поддержки от других, они ведь все равно не не дадут в той полной мере, в какой вы хотите. Саму себя нужно как ребёнка опекать и поддерживать
29 nov. 22 por el miembro: queen2007_7
|
по своему опыту знаю, что "помощь" родителей обычно выходит дороже. Потому что с ней в комплекте идут контроль, назидания и наставления. А мы все этого не лююбим)
А по поводу уроков со старшим - измените тактику и дело тронется. Если он уже вошёл в стопор, сам не выйдет. и не думал он про этот стих последние часа 2 из трёх точно. потому что концентрироваться на одном деле так долго тяжело.
Поучаствуйте качественно в процессе. Учите вместе, вслух. Помогите подобрать ассоциации, так легче запомнить. И когда это станет весело, станет интересно. А когда интересно, он Вам хоть третий том Войны и мира выучит)
29 nov. 22 por el miembro: _.Яна_
|
А у меня ребёнок плохо учится, так что учить стих три часа и без толку - ох как мне знакомо и я на этой почве сладеньким заедала свою раздражительность.
29 nov. 22 por el miembro: Вика-evita
|
Ваша мама-лучшая мама для вас! Как она ловко отзеркалила все ваши внутренние сомнения, мысли, страхи(что есть иллюзия)! Ведь вы бы так не среагировали на слова мамы, что у вас, например, перепонки между пальцев и в этом всё дело... И запомните: вы лучшая мама для ваших детей! Просто вспоминайте почаще, что вы их любите и это самое важное.
29 nov. 22 por el miembro: Щасть.е
|
Helena_mat, понимаю, что вы хотите поддержать автора, но много ли среди ваших знакомых могут позволить себе репетиторов, клининг? Массаж, медитация-это вообще что-то на богатом🤪
29 nov. 22 por el miembro: нежрать!!
|
У меня ребенок тоже спотыкается на стихах. Но три часа это много.Вам нужно было сделать с ним перерыв и переключить внимание, например, сделать другой урок. Потом ещё утром повторить.
Если у меня ребенок плохо вечером осваивает стих, я утром на час раньше встаю и его поднимаю. И не поверите, влёт заходит, особенно если хоть что-то уже отложилось в памяти. Может он просто был уставшим, а Вы и его и себя накрутили. Я в детстве терпеть не могла учить стихи😂
29 nov. 22 por el miembro: Катерина_Нес
|
Чозанафиг, ну не у всех детей память такая, что за 10 минут перемены подучить получится.
29 nov. 22 por el miembro: Вика-evita
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_hudeyu
|