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Perlahan udah ada progres, smoga bisa tetap konsisten!
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1064 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 55,55g | Carbh: 141,18g.
Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tumis Labu Siam, Ikan Bandeng Goreng, Puding Vanila. Cena: Sate Padang, Quaker Instant Oatmeal, Madu, Prochiz Cheddar Cheese, Frisian Flag Kompleta Coklat, Mangga, Buah Naga, Tahu, Bakso Ikan. más...
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