Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 146,51g | Carbh: 332,80g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Body & Fit Creapure Creatine, Druiven. Almuerzo: Kaki, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet, Brekies Mueslireep Hazelnoot. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Remia Zero Jack, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Hamburger Rund & Varken, Spruiten. Pasa Bocas / Otros: Appel, Knorr Drinkbouillon Kip met Tuinkruiden, AH Rijstwafels Naturel, Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, River Cola 0 Procent Suiker, Pepernoot, Mandarijn, Napoleon Fruitmix, Jksups Ultra Whey Strawberry, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Zespri Kiwi Gold, Jumbo Gepofte Spelt, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Banaan. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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