Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 89,68g | Carbh: 169,91g.
Desayuno: Faleiro Pastel Assado de Frango. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Vinho Tinto de Mesa. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de r3nanluiz
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