Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 34,48g | Prot: 35,02g | Carbh: 113,81g.
Desayuno: Toz Şeker, Muz, Üçköşem Üçgen Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Sade Galeta. Almuerzo: Kıvırcık Lahana, Beyaz Ekmek, Sebzeli Bulgur Pilavı, Kıymalı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Kinder Süt Dilimi. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ec.ceylan
|