Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 171,82g | Carbh: 91,50g.
Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 博客 博客墨西哥風味辣雞胸, 7-11 21plus香草烤雞腿時蔬餐, 焦糖瑪琪朵低脂乳清蛋白（惡名昭彰） 乳清蛋白. Cena: 福記 香鐵蛋(原味鵪鶉蛋), 豆干, 四季豆, 高麗菜, 小黃瓜, 7-11 舒迷雞胸肉. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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