Diario de kerrmasha, 30 nov. 22

Решила сделать коллаж. Разница с первым фото 32 кг. Джинсы те же. Весной я не могла их носить- были малы и не застегивались, сейчас не могу носить-велики и слетают🤣🙈 но я, почему-то не расстроена:)
Традиционное «сорри» за грязное зеркало🦄

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
1282 kcal Grasa: 32,27g | Prot: 103,47g | Carbh: 129,16g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яйцо, Княгинино Молоко 1,5%, Garnec Рисовая Мука, Северная Долина Творог 5%, Олейна Масло Растительное . Almuerzo: Bombbar Topping Карамель, Хлебокомбинат Волжский Соленая Соломка, Мастер Сушеное Манго. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко 1,5%, Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Vитамин Итальянская Смесь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, То, Что Надо! Филе Бедра Индеек (без Кожи), Yan Грибная Аджика Острая. más...

587 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 36
Comentarios 
Отличный результат 🦾🦾🦾👍👍👍вы молодечик просто, тоже жду чтоб сделать наконец такое фото 📷  
30 nov. 22 por el miembro: 13.76
Здорово! Молодец! У меня так бриджи лежали, были маловаты, похудела, стали велики)))) так и не поносила 
30 nov. 22 por el miembro: Ирена Логвин
вы молодец!!! 
30 nov. 22 por el miembro: kisarizzzi
Восторг! Вы огромная молодец! 
30 nov. 22 por el miembro: plot-em
Повод обновить гардероб 👌 
30 nov. 22 por el miembro: lanashishi
Умничка!!! Просто браво! Шикарный результат👍 
30 nov. 22 por el miembro: Lariosha1
Умничка! 🌼 
30 nov. 22 por el miembro: #Катерина#50
Это подвиг! Это настоящий подвиг! Самая тяжёлая и трудная борьба - это борьба с собой. И, похоже, Вы одерживаете убедительную победу 
30 nov. 22 por el miembro: stepanova.olga.75
Отличная сила воли! Вы молодец) 
30 nov. 22 por el miembro: valek_pshennikova
Умница! Главное не останавливаться! Тут модно скинуть 30 кг и потом остановиться..наслаждаться фотками..да ещё работы по плану 50 кг (как подумаешь цифра то космическая) Успехов Вам в труде над собой! 
30 nov. 22 por el miembro: vld7
👍👍👍 
30 nov. 22 por el miembro: natslaserebrennikova
какая Вы молодец 🫶🤝👍так держать. за какой период? рассказывайте как стройненький ? н 
30 nov. 22 por el miembro: Stefa_na_pp
Желаю продолжать в том же духе вы большая молодец) 
30 nov. 22 por el miembro: kristinaivaiva0077
Отличный результат. Теперь можно делайть присяды, выпады,ягодичный мостик и тд (всё в домашних условиях можно) и ещё+ попка будет.  
30 nov. 22 por el miembro: Анна Смешная
Вау, браво 👏 Вы молодец, так держать ✊ искренне желаю дойти до цели 💖 
30 nov. 22 por el miembro: Gabi3x
Круто. Отличный результат.  
30 nov. 22 por el miembro: Елена КалинБер
Отлично 👍 
30 nov. 22 por el miembro: Aijamalll
Красотка!! Это достойно аплодисментов!! ❤️🤗 
30 nov. 22 por el miembro: Чумной суслик
Пора покупать новые)))  
30 nov. 22 por el miembro: irina-i-k
Круто. А я новые купила джинсы пару недель назад и уже спадают. Но у меня в запасе лежат те, в которые я не влезала. Пора доставать их.  
30 nov. 22 por el miembro: zhelninka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kerrmasha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.