Diario de kerrmasha, 30 nov. 22

Решила сделать коллаж. Разница с первым фото 32 кг. Джинсы те же. Весной я не могла их носить- были малы и не застегивались, сейчас не могу носить-велики и слетают🤣🙈 но я, почему-то не расстроена:)
Традиционное «сорри» за грязное зеркало🦄

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
1282 kcal Grasa: 32,27g | Prot: 103,47g | Carbh: 129,16g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яйцо, Княгинино Молоко 1,5%, Garnec Рисовая Мука, Северная Долина Творог 5%, Олейна Масло Растительное . Almuerzo: Bombbar Topping Карамель, Хлебокомбинат Волжский Соленая Соломка, Мастер Сушеное Манго. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко 1,5%, Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Vитамин Итальянская Смесь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, То, Что Надо! Филе Бедра Индеек (без Кожи), Yan Грибная Аджика Острая. más...

587 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
👏 
30 nov. 22 por el miembro: Котя_на_диете
Аааа))) как приятно! Спасибо большое всем за поддержку:) идем дальше 💪🏼💪🏼💪🏼 
30 nov. 22 por el miembro: kerrmasha
Очень круто, вы большая умничка👍👍👍 
30 nov. 22 por el miembro: Светоччкаа
Вы молодчик!👏какой рост у вас 
30 nov. 22 por el miembro: akolesnikova1
Очень здорово 👍 а такие коллажи очень мотивируют, правильно что сделали, к весне такими темпами вообще будет огнище! 
30 nov. 22 por el miembro: AnnaVida
👍🏻👍🏻👍🏻 
30 nov. 22 por el miembro: nebuskina1
молодец!!!  
30 nov. 22 por el miembro: dns2015dns2015
Akolesnikova я оч высокая…184 см 🤣🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️💪🏼 
30 nov. 22 por el miembro: kerrmasha
Вот это да 👍🏻 
30 nov. 22 por el miembro: o.chylkiova
вы умничка,так держать!!!👍👍👍 
30 nov. 22 por el miembro: Elena!!!))
какая молодчина, я еле 9 день сижу на диете. завидую таким людям белой завистью.  
30 nov. 22 por el miembro: aisvil
титанический труд огонь результат 
01 dic. 22 por el miembro: Tatya 70
молодец! такие посты мотивируют и нас худеть дальше! отличный результат! 
01 dic. 22 por el miembro: Mezile
Очень круто! Прям умница! Смотивировала 💪 
02 dic. 22 por el miembro: ТаткаКол
💫♥️ молодец 👍🏻 Это ж какая работа проделана  
07 dic. 22 por el miembro: nvmarkova
Обалденный результат! 
07 dic. 22 por el miembro: Tina.black

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kerrmasha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.