Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 50,69g | Prot: 61,46g | Carbh: 192,80g.
Desayuno: Jasmine Granola Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Cebolitos, Tirolez Creme de Ricota, Camil Bolacha de Arroz Integral, Camil Bolacha de Arroz Integral, Trident Trident Menta, Halls Bala Halls, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Perdigão Mortadela Bolognella, Pullman Pão de Forma Integral , Pêssegos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tainaradsv
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