Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 17,52g | Prot: 47,34g | Carbh: 184,66g.
Desayuno: Café, Canela, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz com Cenoura. Cena: Canela, Café (Instantâneo), Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seve maria
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